الرمان:
ينتمي الرمان إلى الفواكه التي تتمتع بقيمة غذائية عالية جداً،
وهو أيضاً من الفواكه التي ورد ذكرها في القرآن الكريم للدلالة على
فوائدها العظيمة التي تتمثل في تعزيز صحة الجسم ووقايته من الأمراض
الخطيرة؛ لذلك لا بدّ من تناوله خلال موسمه بكميات وفيرة سواءً بتناول
حبوبه كما هي، أو بتحضير عصيره الذي يعتبر من ألذ أنواع العصائر،
وفي هذا الموضوع سأذكر طريقة تحضيره.
المكوّنات:
ربع كوب من الماء البارد.
ملعقتان صغيرتان من السكر.
مكعبات من الثلج.
حبة رمان مفروطة.
طريقة التحضير:
الماء، والرمان، والسكر في وعاء الخلاط الكهربائي، ونشغل حتّى تختلط المكوّنات معاً.
نصفي العصير الناتج بمصفاة معدنية حتى نتخلص من بذور الرمان.
نصب العصير في أكواب التقديم ونضع معه قطع الثلج.
فوائد عصير الرمّان الطبيعي
تحتوي ثمرة الرمان على الكثير من المواد المفيدة لجسم الإنسان،
والتي تتمثل في مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الالتهابات،
ويحمي الخلايا من أي ضرر، كما تحتوي بذور الرمان على 40%
من حاجة الإنسان اليومية من فيتامين ج، ولثمار الرمّان العديد من الفوائد،
من أهمها ما يلي:
1. يحمي الإنسان من الإصابة بمرض السرطان،
كما يعمل على إيقاف نمو الخلايا السرطانية .
2. يحمي ذاكرة الإنسان، كما يمنع من الإصابة بمرض الزهايمر.
3. يساعد على التقليل من الإصابة بالتهابات المعدة.
4. يفيد الأشخاص المصابين بالتهاب القولون المتقرح.
5. يحمي الجسم من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
6. يبطئ من تراكم الكولسترول في الجسم.
7. يساعد على تخفيض ضغط الدم.
ارجو عدم اخد او الضغط على روابط انتم تجهلون مصدرها .. ودمتم سالمين ..
الخميس أكتوبر 13, 2022 10:30 pm
البلد
العمل/الترفيه
المزاج
