سلطة الفواكه

السلطة من المقبلات التي اعتاد الناس على وضعها مع الوجبات الرئيسية؛ فهي تساعد على تسهيل عملية الهضم لما تحتويه من قيمٍ غذائيّة، وحصص موزونة من العناصر والأحماض والإنزيمات. السلطات نوعان: إمّا سلطة الخضار؛ حيث نستخدم فيها أنواعاً مختلفة من الخضروات حسب الرغبة، وسلطة الفواكه وتحتوي على العديد من أنواع الفاكهة المفضّلة لدى العديد من الناس.

المكونات ملعقتان كبيرتان من عصير الرمان . نصف كوب من الفراولة المقطعة . حبة من الموز مقطعة . حبة من الكيوي مقطعة. حبة من البرتقال مقطعة . ملعقتان كبيرتان من ماء الزهر . كوب من عصير البرتقال الطازج .

طريقة تحضير نضع الفراولة والموز والكيوي والبرتقال في وعاء معاً . نضيف ماء الزهر. نضيف عصير الرمان وعصير البرتقال الطازج. نخلط المكوّنات معاً . ننوّه إلى أنّ هذه الطريقة التي تم ذكرها سهلة وبسيطة لسلطة الفواكه، كما من الممكن استبدال هذه الفاكهه بأنواع أخرى.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اتمني ان تعجبكم الوصفة

وصفة حلوة جربوها انا جربنها قبل ان اكتب عنها

مممم مبينة طيبة كتير
حبيبتي شكرا
بموت بسلطة الفواكه

تسلمي يا قمر
الله لا يحرمنا من إبداعاتك

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it

شكرا روحي

واو

شكرا روحي :affraid: :affraid: :affraid:

رائع جدا
تسلمي على جهودك

وجهودك يا روحي

مشكورين :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:

كتير حلوة الوصفة

وصفة حلوة

مشكورة حبيبتي

داما متالقة

داما متالقة

مشكورة حبيبتي