منتدى قطرات المطر
لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟ 610


منتدى للفتيات فقط . نادي قطرات المطر في لعبة بنات وبس
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
kingالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة صديقاتي .. هنالك اعضاء يمكن ان يرسلو لكم روابط قد تعرضكم وتعرض اجهزكم للمراقبة (هكر) pale ارجو عدم اخد او الضغط على روابط انتم تجهلون مصدرها .. ودمتم سالمين ..●ℓσɢɪи:♣


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
منى قطان
دعاء الاستخارة للدراسة
حديث شريف عن فضل المعلم
دعاء قبل النوم
حديث عن محبة الرسول للانصار
ايش تعطي العضوة الي قبلك|~ وردة ؛ رفسة
دعاء للميت في المطر
دعاء للحبيب وقت المطر
سيلفي ..مع أحلى صديق
نبات القطف
الخميس أكتوبر 31, 2019 1:16 am
الخميس أكتوبر 31, 2019 1:06 am
الخميس أكتوبر 31, 2019 12:54 am
الخميس أكتوبر 31, 2019 12:46 am
الخميس أكتوبر 31, 2019 12:04 am
الأربعاء أكتوبر 30, 2019 5:17 pm
الإثنين أكتوبر 28, 2019 4:14 am
الإثنين أكتوبر 28, 2019 3:54 am
السبت أكتوبر 19, 2019 1:46 pm
السبت أكتوبر 19, 2019 1:43 pm
سامية عبدالرحمن
سامية عبدالرحمن
سامية عبدالرحمن
سامية عبدالرحمن
سامية عبدالرحمن
رهومة التونسية
سامية عبدالرحمن
سامية عبدالرحمن
hloma
hloma

شاطر
 

 لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو
Fajerella

.. ♡ Admin ♡..

.. ♡ Admin ♡..
Fajerella

معلومات إضافية
الجنس : انثى
المساهمات : 1263
تاريخ التسجيل : 29/09/2017
البلد البلد : السعودية
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : يوتيوبر
المزاج المزاج : رايقهه
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟   لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟ Emptyالإثنين أغسطس 06, 2018 12:50 am

افضل المشروبات لصحتك في الصيف والتي يجب عليك الحرص على تناولها بإستمرار..
تعرفي على اهم هذه المشروبات من خلال ما يلي :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟

يعتقد البعض أنّ تناول المشروبات العشبية الساخنة قد يؤدّي إلى زيادة الإحساس بالحرّ وغالباً ما يتّجهون نحو المشروبات الباردة بغية الشعور بالإنتعاش.

إلّا أنّه ينصح بتناول المشروبات العشبية خلال الصيف كذلك تبعاً لقدرتها على خفض حرارة الجسم الداخلية بشكل ملحوظ، ما يحدّ ن عمليّة التعرّق المزعجة. 

كما تتميّز هذه المشروبات بإفتقارها إلى السعرات الحرارية التي تزداد في المشروبات الباردة والغازية بشكل خاص،

مع الإشارة إلى غناها بمضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من العديد من الأمراض والمشاكل الصحيّة.

ما هي المشروبات العشبية التي يمكنك تناولها خلال الصيف؟

1- اليانسون: يعتبر اليانسون من أفضل المشروبات العشبية التي يمكن تناولها في الصيف إذ تسهّل عمليّة الهضم وتساعد على الإسترخاء كما تساهم في خفض حرارة الجسم.

ويسهل تحضيرها عبر إضافة مقدار ملعقة كبيرة منها إلى ما يعادل 3 أكواب من الماء ومن ثمّ غليها لمدة 5 دقائق.

2- مشروب الزعفران: يشكّل مشروب الزعفران كذلك أحد المشروبات المثالية للصيف والتي تساهم في الحدّ من التوتر ودقّات القلب المتسارعة.

ويمكنك تجهيزه عبر إضافة 3 ملاعق من شاي الزعفران، 5 حبات من الهال وكوب من السكر إلى ما يعادل 4 أكواب من الماء ثم تركها على نار هادئة حتى تتماسك وتصبح جاهزة للتقديم.


3- شاي المرامية: يمكن تناول شاي المرامية خلال الصيف إذ يساعد كذلك على تقليص حرارة الجسم والشعور بالحرّ.

يسهل تحضير هذا الشاي عبر غسل وتنظيف مقدار ملعقة كبيرة من المرامية الجافة،
ثمّ إضافتها إلى ما يعادل كوبين من الماء وغليها جيداً مع إمكانية إضافة بعض السكر إليها قبل تناولها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
⋰qυєєи⋱

..♡ مراقبة ♡..

..♡ مراقبة ♡..
⋰qυєєи⋱

معلومات إضافية
الجنس : انثى
الابراج : الحمل
المساهمات : 289
تاريخ الميلاد : 14/04/2001
تاريخ التسجيل : 22/07/2018
العمر : 18
البلد البلد : Algeria
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : Play and enjoy
المزاج المزاج : In good condition and excellent
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟   لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟ Emptyالإثنين أغسطس 06, 2018 10:02 am

شكراااااا على نصائح 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
Fajerella

.. ♡ Admin ♡..

.. ♡ Admin ♡..
Fajerella

معلومات إضافية
الجنس : انثى
المساهمات : 1263
تاريخ التسجيل : 29/09/2017
البلد البلد : السعودية
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : يوتيوبر
المزاج المزاج : رايقهه
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟   لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟ Emptyالإثنين سبتمبر 03, 2018 12:42 pm

العفو
ونورتي  :geek:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
طيبي وفاء

.. ♡ مشرفة قسم الطبخ ♡..

.. ♡ مشرفة قسم الطبخ ♡..
طيبي وفاء

معلومات إضافية
الجنس : انثى
الابراج : السمك
المساهمات : 155
تاريخ الميلاد : 28/02/2003
تاريخ التسجيل : 28/07/2018
العمر : 16
البلد البلد : الجزائر
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : المطالعة
المزاج المزاج : cool cute shy
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟   لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟ Emptyالإثنين سبتمبر 03, 2018 5:37 pm

[postbg=https://i.servimg.com/u/f55/14/83/59/48/pftcnq10.png]شكرا معلومات قيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
الخبلةة

.. ♡ مشرفة القسم الأدبي ♡..

.. ♡ مشرفة القسم الأدبي ♡..
الخبلةة

معلومات إضافية
الجنس : انثى
الابراج : العذراء
المساهمات : 675
تاريخ الميلاد : 28/08/2005
تاريخ التسجيل : 20/07/2018
العمر : 14
البلد البلد : تونس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الجمباز
المزاج المزاج : بشوشة سعيدة رائعة ذكية جميلة خلابة
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟   لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟ Emptyالإثنين سبتمبر 03, 2018 7:29 pm

شكرا فجرعلى المعلومات المفيدة

يسلمو حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
سحر الزمن

.. ♡ مشرفة قسم عجائب و غرائب ♡..

.. ♡ مشرفة قسم عجائب و غرائب ♡..
سحر الزمن

معلومات إضافية
الجنس : انثى
الابراج : العقرب
المساهمات : 484
تاريخ الميلاد : 30/10/2005
تاريخ التسجيل : 10/05/2018
العمر : 14
البلد البلد : الجزائر
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة
المزاج المزاج : رائع
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟   لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟ Emptyالإثنين سبتمبر 03, 2018 8:14 pm

شكرا كثير حبيبتي على النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
Fajerella

.. ♡ Admin ♡..

.. ♡ Admin ♡..
Fajerella

معلومات إضافية
الجنس : انثى
المساهمات : 1263
تاريخ التسجيل : 29/09/2017
البلد البلد : السعودية
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : يوتيوبر
المزاج المزاج : رايقهه
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟   لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟ Emptyالأربعاء سبتمبر 05, 2018 8:33 am

نورتوا موضوعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
هدوء المطر !

.. ♡ مشرفة قسم الطبخ ♡..

.. ♡ مشرفة قسم الطبخ ♡..
هدوء المطر !

معلومات إضافية
الجنس : انثى
المساهمات : 1370
تاريخ التسجيل : 11/11/2018
البلد البلد : ف عالم مُختلف
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة علم
المزاج المزاج : هدوءء
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟   لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟ Emptyالإثنين نوفمبر 12, 2018 12:27 am

يعطيك العافيه يآ عسسل
ما ننحرم من الجديد . :geek:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
marry33

.. ♡ مشرفة القسم الأدبي ♡..

.. ♡ مشرفة القسم الأدبي ♡..
marry33

معلومات إضافية
الجنس : انثى
الابراج : السرطان
المساهمات : 1875
تاريخ الميلاد : 30/06/2007
تاريخ التسجيل : 18/11/2018
العمر : 12
البلد البلد : algérie
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة متوسطة
المزاج المزاج : جيد متقلب
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟   لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟ Emptyالجمعة ديسمبر 21, 2018 9:26 pm

لماذا ياترى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا يجب تناول المشروبات العشبية في الصيف؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قطرات المطر :: الأقسام المنتدى العامة :: القِسمْ العام ❛ :: ✿ قسم الرياضة والصحة-
انتقل الى: