منتدى قطرات المطر


منتدى للفتيات فقط . نادي قطرات المطر في لعبة بنات وبس
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
kingالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة صديقاتي .. هنالك اعضاء يمكن ان يرسلو لكم روابط قد تعرضكم وتعرض اجهزكم للمراقبة (هكر) pale ارجو عدم اخد او الضغط على روابط انتم تجهلون مصدرها .. ودمتم سالمين ..●ℓσɢɪи:♣

شاطر | 
 

 فوائد عصير الليمون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو
مستشآرة إبليس

.. ♡ مشرفة ♡..

.. ♡ مشرفة ♡..
مستشآرة إبليس

معلومات إضافية
الجنس : انثى
الابراج : العقرب
المساهمات : 380
تاريخ الميلاد : 04/11/2004
تاريخ التسجيل : 08/07/2018
العمر : 14
البلد البلد : مصر
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة
المزاج المزاج : الحمد لله على كل الاحوال
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: فوائد عصير الليمون   الخميس أغسطس 30, 2018 9:59 am

عصير الليمون


يُعتبر عصير الليمون واحداً من أفضل المشروبات الطبيعيّة


التي تمتاز بمذاقها الشهي، وبقيمتها الغذائية العالية،


وذلك بفضل احتوائه على العناصر الأساسيّة للجسم،


بما في ذلك الفيتامينات والمعادن، والأحماض الأمينيّة،


الأمر الذي يجعله واحداً من أهمّ المشروبات الكفيلة


بعلاج الأمراض المختلفة، والوقاية من عدد آخر منها،


وفيما يلي سأذكر أبرز فوائده للجسم .
















فوائد عصير الليمون الطبيعي:


1.يمنح البشرة نضارة عالية، ويساهم في تفتيح لونها،


ويقي من ظهور الحبّ والبثور، بما في ذلك حب الشباب،


كونه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج


المضاد للالتهابات والحساسية بأشكالها المختلفة.






2.  يُحسّن من عمل الجهاز الهضمي، ويخلّص من مشكلة عسر الهضم.






3. ينشط من عمل الكبد، من خلال تحفيز إنتاج العصارة الصفراء.






4. ينقيّ الدم من السموم.






5. يحافظ على قوة القلب، وسلامة الشرايين، وعلى نشاط الأوعية الدموية،


كونه يقلّل إلى حد كبير من معدّل الكولسترول الضار في الدم،


والذي يحول دون وصول الأكسجين إلى الدم، وبالتالي يمنع السكتات القلبية المفاجئة.






6. ينقص الوزن خلال وقت قياسي،


وخاصة في حال تمّ تناوله على الريق يومياً، مع الماء الفاتر، دون إضافة السكر. 








7. يحسنّ من قوة جذور وبصيلات الشعر، ويقلل تساقط الشعر،


عن طريق تغذية فروة الرأس.








8. يحسّن المزاج، ويعدّ من أفضل المشروبات الطبيعيّة الكفيلة


بالتخلّص من الاكتئاب والوقاية منه، كونه يحتوي على نسبة عالية


من الفيتامينات الأساسية، فضلاً عن مذاقه اللذيذ.


9. يقوّي الدم، لاحتوائه على الحديد، حيث يرفع الهيموغلوبين فيه.






10. يقوّي العظام، لاحتوائه على الكالسيوم،


مما يقيّ من هشاشتها وضعفها، ويمنع لينها.






11. يساهم في تقوية الجهاز المناعي، ويزيد من كفاءة الجسم


في مقاومة العدوات المرضية المختلفة،


عن طريق مقاومة العدوى الفيروسية والبكتيرية،


والجرثومية المُسبّبة للأمراض المختلفة،


ومن خلال زيادة عدد كريات الدم البيضاء في الجسم.






12.  يضبط معدّل السكر في الدم، ممّا يجعله جيداً لمرضى السكري.






يجب الحذر من الإفراط في تناوله، تفادياً لاضطرابات المعدة والهضم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
هدوء المطر !

.. ♡ عضوة مميزة ♡..

.. ♡ عضوة مميزة ♡..
هدوء المطر !

معلومات إضافية
الجنس : انثى
المساهمات : 124
تاريخ التسجيل : 11/11/2018
البلد البلد : ف عالم مُختلف
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة علم
المزاج المزاج : هدوءء
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: رد: فوائد عصير الليمون   الإثنين نوفمبر 12, 2018 12:27 am

يعطيك العافيه يآ عسسل
ما ننحرم من الجديد . geek
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
marry33

.. ♡ عضوة مميزة ♡..

.. ♡ عضوة مميزة ♡..
marry33

معلومات إضافية
الجنس : انثى
الابراج : السرطان
المساهمات : 1165
تاريخ الميلاد : 30/06/2007
تاريخ التسجيل : 18/11/2018
العمر : 11
البلد البلد : aljérie
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة متوسطة
المزاج المزاج : جيد متقلب
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: رد: فوائد عصير الليمون   الجمعة ديسمبر 21, 2018 9:25 pm

واو يارا تعمل موضوع مفيد تعجبت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد عصير الليمون
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قطرات المطر :: الأقسام المنتدى العامة :: القِسمْ العام ❛ :: ✿ قسم الرياضة والصحة-
انتقل الى: